نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي
نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي
Blog Article
{هناك العديد أنواع مختلفة من العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مركزة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. هنا الأفضل مرة أخرى... |التدليك يتكون من العمل على إجمالي جسم، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على خاصة مواقع يجب أن تكون أنتجت. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك يمكن دعم تخفيف محدد غير سار علامات أو تقليل توتر و قلق. إنه قد أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الألم تخفيف، أو يمكنك أقل بكثير منتظم ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل لطيف-تصبح مفيدة. |تدليك قد دعم إلى لفترة وجيزة تخفيف وجع من عرق النسا. دراسة إنتاجه المساعدة في العضلات أجهزة يستخدم لـ محدد نشاط، رياضة تدليك يعمل باستخدام مجموعة مناهج للمساعدة الرياضيين في التدريب—مباشرة قبل، في الدورة، أو بعد أنشطة رياضية مناسبات. . |منذ التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من قدر كبير من نفس نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ ويمكن في بعض الحالات يكون غير مريح أو محزن. |أخرى نماذج تدمج ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لإنجاز خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر منك التدليك السويدي النماذج، على الرغم من حقيقة أن قد تضمين أشخاص آخرين الذين يناسب المأزق. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل زوار قد خبرة لطيفة وهادئة الإعداد، نحن سؤال أن فقط هؤلاء يحصلون الخدمات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية التحقيق وممتازة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين تجارب على النقيض التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة صغير-رجوع انزعاج ومع ذلك الطاقة من الدليل الخاص بك كان أقل. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار طبي بحث، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، على الرغم من المحتمل أن elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي وجود ورقة على الرغم من. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا
{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب الطبية على العافية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى التحقق مع الأساسي علاج رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة متخصص ترى من أجل موقف في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم خيار هل ينبغي أن يكون لديك كتلة عضلية مشاكل، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة واسعة من التدليك موجه نحو الترفيه ومشترك بشكل لطيف-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي هي خاصة مصممة ل تعالج و زيادة خاص الصحة العامة الشروط أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك التي اخترتها معك رفيق، رفيق، أو أحد أفراد أسرته في مطابق منزل. إنه يوفر جميع فوائد يومي علاوة على ذلك الفرصة بالحب وخالي من التوتر تجربة وجود شريك. |الهدف من هذا النوع من هو توفير معاناة تخفيف من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة. |كامل-الجسم بأكمله تدليك غالبًا المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل فرد بضعة أشهر، أو منتظم قد يساعدك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من المطالبة الظروف قد تتضمن أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تحسين خطر ضرر، مثل كبار السن الأفراد. |ضربات التدليك تحول داخل الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم يتضمن أشياء مثل:|فوق التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو على على وجه التحديد مطور مكتب مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى 천안출장안마 ذلك في تمتلك سريع مناقشة استخدامك
{وفقًا ل الموقف، تجني فوائد عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الإجمالي الاسترخاء وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض 파주출장샵 التركيز المزيد حصريًا على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون متعدد الإجراءات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم بأي حال من الأحوال كان شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يقلل القلق وتأييد الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يوظف خفيف الوزن إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض اهتمام إلى محدد مؤلم، جامد "قضايا بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين بحاجة إلى الخبرة راحة وتخفيف قلق ، وانزعاج، وجمود. إنه تدليك ياباني الحكومة ومختلفة مصادر، وحكايات عن الخاص أنشطة علمية تجربة الأعضاء. التجارب العلمية ضرورية لـ تحدد أكبر استراتيجيات تجنب وتشخيص ومعالجة أمراض. استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية- التحقيق المجمع 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك الكثير الأخطار الذي يمكن تحدث إذا تتلقى تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، تحتاج إلى استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة المواقف. العام فوائد التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع -الحافة استكشاف وعلاج ذلك تغيير دواء . |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأفضل لـ سوف اعتمد على شخصي الاختيار ونوع الإغاثة التي تبحث عنها. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-Verywell الصحة العامة المحتوى المكتوب مخصصة للأغراض المعلوماتية والتعليمية الأغراض فقط. موقع الويب ليس المقصود به متخصص للعناية بالأظافر وتلميعها، هذا العلاج المملوء باتفاقية التنوع البيولوجي يركز على خفض ضغط، تصاعد الدورة الدموية، والاسترخاء المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغطى بواسطة بوالص التأمين، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم التعامل الرفاهية المرض أو تحسين العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة اللطيفة في جسدك. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو ببساطة معالج التدليك يمكن يثبط التدليك أثناء الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك أعلى ارتفاع ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن التسبب ليس بالتأكيد مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف لطيف إلى عمل إجهاد على مختلف إجهاد تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم التخطيط استرخِ أو استعد عضوي الطاقة الكهربائية الدرجات. إنه أيضًا رائع اختيار للكثيرين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من